Blog - BSG-SIEMENS-Hamburg

Ab Morgen bis Sonntag findet der Dextro Energy Triathlon in Hamburg statt.

Kommt alle zum Anfeuern.

Gerhard

Einladung zur Mitgliederversammlung ab 07.04.2011 im Kasino um 16:30.

Alle Mitglieder sind aufgefordert zu kommen.

BSG Siemens Hamburg-Kiel

Das neue GOOD BUY Heft ist da! – Sensationelle
Rabatte zur Unterstützung der Sportvereine, jetzt auch 1 Jahr gültig!

Das Produkt, das in Form eines
einzigartigen und hochwertigen Gutscheinbuches erscheint, unterscheidet sich
insofern deutlich von den bisherigen Gutscheinbüchern, als hinter dem Vorhaben
ein besonderes Konzept steht (integrierte Sportförderung). Das Heft wird zu
einem Verkaufspreis von 20,- € angeboten und 50% des Verkaufserlöses (10 Euro)
fließen direkt als Förderung in unsere Sportgemeinschaft.  Viele namhafte
Hamburger Familienunternehmen sowie internationale Marken haben großes
Interesse an einer Beteiligung an diese Initiative gezeigt. Die Angebote im
Heft sind außergewöhnlich hoch und werden exklusiv für dieses Heft gegeben, ein
richtiger Geheimtipp. 

Empfohlen von u.a. Stiftung Leistungssport der
Handelskammer, Hamburger Sportbund und Betriebssportverband. 

Preis 20 Euro - 95
Vorteile für Sie - 10 Euro für unseren Sportverein.

…..Deutsches Spring und Dressur Derby,
JAKO-O, Elkline, edc by Esprit, Levis, Golfhouse, Trionik, Bogner, Alpincenter,
Wasserski Hamburg, sowie insgesamt über 30 empfehlenswerte Restaurants u.a.
kleines Jacob, La Bruschetta, Chilli Club, Goldfisch, Körri Speisekontor,
Witthüs, Kesselhaus…..

Also, machen Sie mit! Profitieren Sie
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20 Euro Wert und fördern Sie mit dem Kauf gleichzeitig unseren
Sportverein.

Schauen Sie einfach unter,
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blättern Sie bequem durch das Heft durch. Es lohnt sich!

Sie können die Hefte auch bei Manfred Pleschka erwerben.

Einladung

Zur Ordentlichen Mitgliederversammlung 2010.

Gemäß §14 unserer Satzung lade ich hiermit alle Mitglieder der Siemens-Betriebssportgemeinschaft ein. Am Donnerstag, den 15.04.2010   16.30 Uhr

Siemenshaus Lindenplatz, Casino im Erdgeschoss

Merkmal des Triathlons ist das unmittelbare Aufeinanderfolgen der drei unterschiedlichen Disziplinen und der damit verbundenen Umstellung der Muskulatur auf die jeweilige Disziplin. Besonders der Lauf nach dem Radfahren ist dabei der vermeintlich schwierigste Teil, da beim Laufen auf die durch das Radfahren bereits ermüdete Beinmuskulatur zurückgegriffen werden muss. Gute Triathleten zeichnen sich dadurch aus, die Übergänge zwischen den einzelnen Disziplinen so kurz wie möglich zu halten und so schnell wie möglich den Körper auf die neue Belastung einzustellen. Dazu gibt es spezielle Trainingsformen wie zum Beispiel das Koppeltraining, also die wiederholte Abfolge aus meist Radfahren und Laufen, sowie dem Wechseltraining (Wechseln der Utensilien).
Einen Triathlon zu absolvieren stellt für viele Breitensportler eine große Herausforderung dar und kann durchaus mit einer erfolgreichen Teilnahme an einem Marathon verglichen werden. Ohne ein kontinuierliches Training aller drei Disziplinen und ein zielgerichtetes Arbeiten an der persönlichen Ausdauer ist die Bewältigung eines Triathlons schwierig und eventuell auch gesundheitsgefährdend. Ähnlich dem Trainieren für einen Marathon stellt genau dieses Training auf einen Triathlon und das anschließende Ankommen im Ziel den Reiz für den Einsteigertriathleten und den Fortgeschrittenen dar.

Unser Frühschoppen findet immer am 1. Sonntag im Monat ab 11:00 Uhr statt.

Euer Spartenleiter

Einladung

Zur Ordentlichen Mitgliederversammlung 2009

16.30 Uhr

Siemenshaus Lindenplatz, Casino im Erdgeschoss

Tagesordnung:

Schriftliche Anträge erbitte ich bis zum 25.05.2009.

Manfred.Pleschka@siemens.com

Siemens Betriebssportgemeinschaft

Spartenleiter:  Petra Goebel
Telefon: 040-25483729
E-Mail: petra.goebel@hamburg.de

Anforderungen und Training

Merkmal des Triathlons ist das unmittelbare Aufeinanderfolgen der drei unterschiedlichen Disziplinen und der damit verbundenen Umstellung der Muskulatur auf die jeweilige Disziplin. Besonders der Lauf nach dem Radfahren ist dabei der vermeintlich schwierigste Teil, da beim Laufen auf die durch das Radfahren bereits ermüdete Beinmuskulatur zurückgegriffen werden muss. Gute Triathleten zeichnen sich dadurch aus, die Übergänge zwischen den einzelnen Disziplinen so kurz wie möglich zu halten und so schnell wie möglich den Körper auf die neue Belastung einzustellen. Dazu gibt es spezielle Trainingsformen wie zum Beispiel das Koppeltraining, also die wiederholte Abfolge aus meist Radfahren und Laufen, sowie dem Wechseltraining (Wechseln der Utensilien).

Einen Triathlon zu absolvieren stellt für viele Breitensportler eine große Herausforderung dar und kann durchaus mit einer erfolgreichen Teilnahme an einem Marathon verglichen werden. Ohne ein kontinuierliches Training aller drei Disziplinen und ein zielgerichtetes Arbeiten an der persönlichen Ausdauer ist die Bewältigung eines Triathlons schwierig und eventuell auch gesundheitsgefährdend. Ähnlich dem Trainieren für einen Marathon stellt genau dieses Training auf einen Triathlon und das anschließende Ankommen im Ziel den Reiz für den Einsteigertriathleten und den Fortgeschrittenen dar.

Beitrag

Das Jahr 2009 ist nun schon vierzehn Tage alt und das normale Alltagsleben nimmt seinen Gang. Es ist höchste Zeit auf unser Kegeljahr 2008 zurück zublicken. Der Start folgte gleich

Am 03. Januar. Das war eine gute Möglichkeit die Festtagsfolgen sportlich zu bekämpfen. Gekegelt wird weiter Donnerstags vierzehn täglich immer in der ungeraden Woche auf der Kegelbahn der Ellerbeker Turnvereinigung von 1886 e.V. Nun schon Tradition zu Jahresbeginn ist der Wettkampf um Unseren vereinsinternen Kegelpokal. Die Spielregeln legt der Vorjahressieger fest. Das ist Werner Baß der den 17.Januar für das Spiel festlegte Sieger 2008 wird Jürgen Wulsdorf bei der interessanten Kegelei. Spaß und Unterhaltung kommen nicht zu kurz. Der Abend endet dann mit einem festlichem Essen in netter Runde.

 An unseren Donnerstags Kegelabenden werden in Regel 60 Würfe von jedem Kegler geworfen. Sieger ist der Spieler mit der höchsten geworfenen Holzzahl. Das ist ein gutes Training für den jährlichen Pokalwettkampf in Neumünster. Der Termin ist der 01. November 2008. Der Pokal im Jahre 2007 ist in den Händen der „Kieler Butjer“. Den Pokalwettkampf organisierte die Kegelgruppe „Siemens Kiel 1“. Die Pokalverteidigung gelingt nicht.

Sieger werden die „Murmelkönige“ aus Hamburg. Die laden alle Teilnehmer sogleich für das Pokalkegeln in Neumünster zum 07. November 2009 ein. Der Kegeltag in Neumünster ist mit dem abschließenden leckeren Grünkohlessen immer ein Jahreshöhepunkt. Dank gilt der Kasse der Siemens Betriessportgemeinschaft Hamburg / Kiel. Die mit einem Zuschuss die Veranstaltung in Neumünster sponsert.

Unser Kegeljahr endet am 18. Dezember 2008. Dann ist Weihnachtspause.

Neustart 2009 ist der 15. Januar mit den zuvor genannten Spielregeln.

Das Kegeljahr 2008 ist gut gelaufen und das hoffen wir auch für 2009.

                     Alles Gute

                   Dieter Krastel

Die BSG Siemens Hamburg wünscht allen Mitgliedern einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Die Spartenleiter 

Die Spartenleiter wünschen allen Mitgliedern eine besinnliche und ruhige Adventszeit.

Ein bisschen Sport muss aber sein, dann kann man auch auf die Weihnachtsmärkte gehen und es sich gut gehen lassen.

Die Spartenleiter

Hallo Mitglieder,

das Protokoll der Mitgliederversammlung kann auf unserer Webseite unter “BSG Verschiedenes” gelesen werden.

Hier der Link: http://www.bsg-siemens-hamburg.de/BSG-Verschiedenes/bsg-Versch.htm

Der Schriftführer

BIKE ON 2008 ist eine Breitensport Radveranstalltung für Jedermann/-frau.

BIKE ON 2008 findet am 6. April 2008 beim NDR in Lokstedt statt. Ausrichter ist die RG BSV Hamburg.

Mehr Info auf unserer Webseite www.bsg-siemens-hamburg.de

Gruß Gerhard

 Liebe BSG Mitglieder,

der Vorstand und alle Spartenleiter wünschen unseren Mitgliedern besinnliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2008.

Wir wünschen allen Mitgliedern viel Spaß mit nette Kollegen bei Ihrem Sport.

Die Spartenleiter und der Vorstand der BSG Siemens Hamburg

Dezember 2007

Am 04. Januar war der Start in die Saison 2007. Leider ist die Mitgliederzahl auf  5 geschrumpft. Wir kegeln dann 14-tägig von 17.30 bis 19.30 auf der Kegelbahn der Ellerbeker Turnvereinigung. Der 1. Tag der Saison beginnt mit einem Spiel und einer Wertung. Diese denkt sich der Vorjahressieger aus. Der/die Gewinner/in erhält unseren ewigen Wanderpokal, dem muss dann ein kleines Schild mit Namen und Jahreszahl angehängt werden.

Liebe Mitglieder der BSG Siemens

Auf diesen Seiten wollen wir aktuelle Information zu der BSG Siemens im allgemeinen und Informationen der einzelnen Sparten veröffentlichen.

Am Anfag wird es vieleicht noch ein bisschen ungewohnt sein, aber mit der Zeit werden wir diese Seiten sicherlich gut nutzen können.

Ihr braucht nur einen Internetzugang, egal ob Internetcafé oder der PC vom Nachbarn oder sogar Euren eigenen PC, von überall kommt Ihr auf diese Seiten.

Jeder bekommt einen Nutzernamen und ein Paßwort, damit könnt Ihr Euch einloggen und eigene Kommentare schreiben.

Für den Start bekommt Ihr eine E-Mail und dann geht es los.

Gruß admin

Wir, die Mitglieder der Sparte Sport-Spiel-Spass,

treffen uns am 14. November im Block House,

Kirchenallee 49-51 um 19:30 Uhr,

zu einem gemütlichen “Beisammensein”!

Bis dahin, Herbert Eitz